Y el viernes siguiente de La Algaba, a La Rinconada. Otra nocturna y otra vez los dos únicos valientes, nosotros dos. Vale, el club tampoco es muy grande, pero desde aquí un llamamiento a los demás miembros a que se espabilen... Solo 8 kms y gracias a esto y a las buenas sensaciones de la semana anterior, olvidamos las tácticas y también que estas carreras eran un entrenamiento para la media de Marbella (sobre todo al Richar, no máquina?).
Salida lanzada del umbreteño y más conservadora del de Camas. Comienza con una recta aglomerada (600 corredores!) hasta llegar al pueblo, el típico recorrido zig-zagueante por las calles del centro y de vuelta, la misma recta de 2 kms hasta el Parque El Majuelo.
Corrimos algo más rápido. También fueron algo mayores nuestras diferencias en meta, pero lo importante al final fue comprobar que podemos acabar con una media inferior a 04:40 sin demasiado esfuerzo (al menos en un 8000).
Salida lanzada del umbreteño y más conservadora del de Camas. Comienza con una recta aglomerada (600 corredores!) hasta llegar al pueblo, el típico recorrido zig-zagueante por las calles del centro y de vuelta, la misma recta de 2 kms hasta el Parque El Majuelo.
Corrimos algo más rápido. También fueron algo mayores nuestras diferencias en meta, pero lo importante al final fue comprobar que podemos acabar con una media inferior a 04:40 sin demasiado esfuerzo (al menos en un 8000).
Clasificación Noctuna de La Rinconada
Destacar la presencia de Ana tanto en La Algaba como en La Rinconada. Una amiga del club que ya es habitual en las metas, llamada a convertirse en la primera fémina de los Últimos... (está en tu mano, runner).
Eyyy, qué ilu!!! Bueno, gracias por la confianza, pero creo que esa foto con una cerveza no es la mi mejor carta de presentación para que me aceptéis en el Club, no?? jeje. En fin, todo se andará, bueno, o se correrá...
ResponderEliminarTodo se andará... en tu mano está (y la cerveza es una constante en todos los miembros del club, así que por eso no te preocupes ;)
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